<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/static/style.xsl"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Reservebenken</title>
    <link>https://radiorevolt.no/</link>
    <description>Podkast fra Radio Revolt</description>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <copyright>Radio Revolt</copyright>
    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification</docs>
    <generator>python-podgen v1.1.0 https://podgen.readthedocs.org</generator>
    <language>no</language>
    <lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 03:09:18 +0000</lastBuildDate>
    <itunes:author>Radio Revolt</itunes:author>
    <managingEditor>radioredaktor@studentmediene.no (Radio Revolt)</managingEditor>
    <pubDate>Mon, 24 Apr 2017 09:23:15 +0200</pubDate>
    <webMaster>teknisk@studentmediene.no (Radio Revolt)</webMaster>
    <itunes:category text="Sports"/>
    <itunes:image href="https://podkast.radiorevolt.no/static/images/RR_logo.png"/>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Radio Revolt</itunes:name>
      <itunes:email>teknisk@studentmediene.no</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <item>
      <title>Reservebenken 2017-04-23</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/4018</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/VFjHQJ-dSmadqf9mFl-39Q/Reservebenken%202017-04-23.MP3" length="39778011" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>27:37</itunes:duration>
      <pubDate>Mon, 24 Apr 2017 09:23:15 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2017-04-02</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3994</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/-X0LRxWAxAozATMzj9Jw3Q/Reservebenken%202017-04-02.MP3" length="43334635" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>30:05</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 02 Apr 2017 22:40:14 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2017-03-19</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3947</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/EBIJcsSzXMrbcLqckRBPKA/Reservebenken%202017-03-19.MP3" length="47454876" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>32:57</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 19 Mar 2017 14:17:26 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2017-03-05</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3904</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/Em_8hyrLtnbLheHdzEh5qQ/Reservebenken%202017-03-05.MP3" length="52379480" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>36:22</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 05 Mar 2017 13:29:35 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2017-02-26</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3887</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/U40AYF8G16UhUVabjYeS5Q/Reservebenken%202017-02-26.MP3" length="42966622" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>29:50</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 26 Feb 2017 18:18:12 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2017-02-19</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3873</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/V37Q3_G--AM1Dvdz9C2NrQ/Reservebenken%202017-02-19.MP3" length="47615373" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>33:03</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 19 Feb 2017 18:54:26 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2017-02-05</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3829</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/ySbKmrIyIfR32E_hy1w8WQ/Reservebenken%202017-02-05.MP3" length="43515193" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>30:13</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 05 Feb 2017 18:18:19 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2017-01-15</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3784</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/dFsJlyPzhF3HG22BcJBvfg/Reservebenken%202017-01-15.MP3" length="51324342" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>35:38</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 15 Jan 2017 18:25:56 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hundrede sending - Reservebenken 2016-11-20</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3755</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/I1ffp-_iwZL9PYAslVcgsA/Hundrede%20sending%20-%20Reservebenken%202016-11-20.MP3" length="98174850" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:08:10</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 20 Nov 2016 15:55:43 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2016-11-06</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3720</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/vY8lyOK_6Wx5lA209zedcw/Reservebenken%202016-11-06.MP3" length="52639033" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>36:33</itunes:duration>
      <pubDate>Fri, 04 Nov 2016 20:24:22 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2016-10-23</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3692</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/TPjRi3__lt9FRKzrvQYEQA/Reservebenken%202016-10-23.MP3" length="48168333" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>33:27</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 26 Oct 2016 17:16:28 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2016-10-16</title>
      <description><![CDATA[Dopingskandale og Høgmos hode.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Dopingskandale og Høgmos hode.<br/>
<br/>
Det er ikke bare fotballandslaget for herrer som er ute i frisk bris. Therese Johaug har blitt tatt for doping og hevder sin uskyld. Men hvordan kunne dette skje, er rutinene hos det medisinske teamet for dårlige?<br/>
<br/>
Av de 100 øverste på FIFA-rankingen har Norge falt mest, foruten Israel. Vi har snakket med lederen for Oljeberget, Lars Olav Karlsen, og han vil ha Høgmo ut. Men hva er alternativet til Høgmo?<br/>
<br/>
Kristiansund BK leverer på banen, men gjør deres siste supporterlåt?<br/>
<br/>
Alt dette og mer av det siste her i Reservebenken!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3660</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/GogwQ4OLWWRQbWNTXcJBiA/Reservebenken%202016-10-16.MP3" length="58678334" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>40:44</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 16 Oct 2016 15:26:24 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 02.10.2016</title>
      <description><![CDATA[Quiz som vanlig, besøkt Røra for supporterlåt og en dårlig tid for engelsk fotball.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Quiz som vanlig, besøkt Røra for supporterlåt og en dårlig tid for engelsk fotball.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3622</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/w8K0YcrMxdtrlbfJApWGyA/Reservebenken%2002.10.2016.MP3" length="50264816" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>34:54</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 02 Oct 2016 16:14:52 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2016-09-25</title>
      <description><![CDATA[Med tre rosenborgsupportere i studio er stemningen relativt god etter at Rosenborg tok sitt 24. seriegull etter seieren i Molde. Til tross for gledesrus er det bekymringsverdig at nivået i Tippeligaen er så lavt som det er.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Med tre rosenborgsupportere i studio er stemningen relativt god etter at Rosenborg tok sitt 24. seriegull etter seieren i Molde. Til tross for gledesrus er det bekymringsverdig at nivået i Tippeligaen er så lavt som det er.<br/>
<br/>
Hvem er Mike Powell og hvilken verdensrekord står han for? Det finner vi ut i dagens quiz.<br/>
<br/>
Hva er det rareste fotballsupportere har kastet inn på banen? Dette og mye mer besvarer vi i dagens sending. God søndag.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3604</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/sbT4B-1o80BADHRCowo2Vg/Reservebenken%202016-09-25.MP3" length="49313123" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>34:14</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 25 Sep 2016 16:13:53 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2016-09-18</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3582</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/gClSCKslUWnygSxfBEIj1A/Reservebenken%202016-09-18.MP3" length="54551196" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>37:52</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 18 Sep 2016 16:13:26 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 2016-09-11</title>
      <itunes:author>Jørgen Halvorsen</itunes:author>
      <dc:creator>Jørgen Halvorsen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3566</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/PRftZaRFG0XQvo1NNEU4Dg/Reservebenken%202016-09-11.MP3" length="47513809" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>32:59</itunes:duration>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 16:19:00 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 30.08.16</title>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3531</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/C-YGvWljZfpNQS5DUQVDtA/Reservebenken%2030.08.16.MP3" length="54956199" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>38:09</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 30 Aug 2016 18:42:57 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 31.05.16</title>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3504</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/M47VDuHcxcj10RUyAsH9Rg/Reservebenken%2031.05.16.MP3" length="66733871" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>46:20</itunes:duration>
      <pubDate>Mon, 30 May 2016 21:20:22 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 24.05.16</title>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3499</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/8-byR7C40GVB2JEkz_yCNQ/Reservebenken%2024.05.16.MP3" length="58243239" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>40:26</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 24 May 2016 18:20:52 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 10.05.16</title>
      <description><![CDATA[Fra Leicester-gull til breddelåt fra Vinne!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Fra Leicester-gull til breddelåt fra Vinne!<br/>
<br/>
Leicester gjorde det ingen forventa da de tok PL-gull, og Gary Lineker har lovt bort et stunt han aldri trodde han kom til å gjennomføre! Vi har sett nærmere på Claudio Ranieris karriere, og Eldar Rønning takker av. Hva skal 34-åringen fra Skogn gjøre nå?<br/>
<br/>
Vinne spiller i 5.divisjon og har en låt med en faktor ingen av de foregående breddelåtene har hatt. Og kanskje viktigst, hvordan høres den ut?<br/>
<br/>
Pellegrino takker av i Manchester City, men får vi se han i Premier League også neste år?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3488</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/0m6yqaA9okH8pxOWr7fNUA/Reservebenken%2010.05.16.MP3" length="59616235" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>41:24</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 10 May 2016 18:18:44 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 26.04.16</title>
      <description><![CDATA[Rettferdigheten seiret!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Rettferdigheten seiret!<br/>
<br/>
Etter 27 års kamp har endelig Liverpool FCs supportere og de etterlatte fått rettferdighet. 96 mennesker mistet livet 15. april 1989 på Hillsborough, og vi skal ta deg med gjennom britisk fotballs verste katastrofe.<br/>
<br/>
AD Alcorcon har Europas yngste oppsanger, og denne lille jenta har gått viralt som det så fint heter! Charlton Athletics supportere har hatt begravelse for egen klubb, og klubbens mediedirektør fikk et ganske merkelig tilbud for et par uker siden.<br/>
<br/>
FFK har alliert seg med en tidligere De Syv Søstre-stjerne for å lage det som har blitt en klubbens mest kjente melodier. Jahni har kanskje med årets vanskeligste quiz, og veit du hva shuttlecock er?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3466</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/NE29oH82CY7eeP-knYBumg/Reservebenken%2026.04.16.MP3" length="55983751" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>38:52</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 26 Apr 2016 18:27:45 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 19.04.16</title>
      <description><![CDATA[Historisk nedrykk, Riises utbrudd og fotballåt fra potetlandet!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Historisk nedrykk, Riises utbrudd og fotballåt fra potetlandet!<br/>
Neset IL har mer enn potet og Vidar Riseth og være stolte av, Trønder-Lyn har fått mot alt som heter fair play på breddenivå og Kristoffer Barmen har havnet i problemer etter en øl på Samfundet.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3446</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/7wvs3AWcKAGAMlEH45N3Kg/Reservebenken%2019.04.16.MP3" length="65201632" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>45:16</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 19 Apr 2016 19:10:51 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 12.04.16</title>
      <itunes:author>Ellen Befring Thomassen</itunes:author>
      <dc:creator>Ellen Befring Thomassen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3425</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/sTWPnWz8emvJzP4DyHdsZg/Reservebenken%2012.04.16.MP3" length="59125969" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>41:03</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 12 Apr 2016 18:20:31 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 05.04.16</title>
      <description><![CDATA[NFF jobber i motbakke både på og utenfor banen, hva kan de gjøre for å bedre forholdet til folket? Vålerenga ligger sist i Tippeligaen etter tre runder, uten poeng og mål. Hva kan vi forvente av klubben i 2016? Og har Vebjørn Rodal en søster som heter Vebjørg?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[NFF jobber i motbakke både på og utenfor banen, hva kan de gjøre for å bedre forholdet til folket? Vålerenga ligger sist i Tippeligaen etter tre runder, uten poeng og mål. Hva kan vi forvente av klubben i 2016? Og har Vebjørn Rodal en søster som heter Vebjørg?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3400</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/Wkb6iRDlQD3BSC0phx2sYw/Reservebenken%2005.04.16.MP3" length="57761750" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>40:06</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 05 Apr 2016 18:17:26 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 29.03.16</title>
      <description><![CDATA[Surmuling rundt landslaget, Høgmo nekter å gi intervju og sykkelsporten rystes av nye tragedier.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Surmuling rundt landslaget, Høgmo nekter å gi intervju og sykkelsporten rystes av nye tragedier.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3373</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/5RpjjybBo8BZO_tI7ChLtA/Reservebenken%2029.03.16.MP3" length="61356617" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>42:36</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 29 Mar 2016 18:16:22 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 15.03.16</title>
      <description><![CDATA[Rafa Benitez er tilbake i Premier League og John Arne Riise har omsider fått kranglet til seg en plass i Tippeligaen. Det blir selvsagt en quiz, og frem fra internettets mørkeste kroker kommer en supporterlåt om Kolbukameratene!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Rafa Benitez er tilbake i Premier League og John Arne Riise har omsider fått kranglet til seg en plass i Tippeligaen. Det blir selvsagt en quiz, og frem fra internettets mørkeste kroker kommer en supporterlåt om Kolbukameratene!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Rolf Martin Krey</itunes:author>
      <dc:creator>Rolf Martin Krey</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3359</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/C-A3CTt4WgfqqZq0DIxhLQ/Reservebenken%2015.03.16.MP3" length="61287653" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>42:33</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 15 Mar 2016 18:22:41 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 08.03.16</title>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3343</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/i5YAadlsFKzPqo7yeG9OxQ/Reservebenken%2008.03.16.MP3" length="57092179" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:38</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 08 Mar 2016 18:22:18 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 01.03.16</title>
      <description><![CDATA[Terje Svendsen er valgt som president i NFF, hva må han gjøre for å ordn opp i kaoset i forbundet? Det er klart for VM i skiskyting, hva tror skieksperten Strømsodd om mesterskapet, og hva synes Ellen om den offisielle låta før det hele braker løs på torsdag?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Terje Svendsen er valgt som president i NFF, hva må han gjøre for å ordn opp i kaoset i forbundet? Det er klart for VM i skiskyting, hva tror skieksperten Strømsodd om mesterskapet, og hva synes Ellen om den offisielle låta før det hele braker løs på torsdag?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3325</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/Nr3W0Ub-nUbFl8vSBNe4IA/Reservebenken%2001.03.16.MP3" length="62418651" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>43:20</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 01 Mar 2016 18:45:33 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 23.02.16</title>
      <description><![CDATA[Blir det noe av X-Games? Hvilken kombinertløper bør ha støttekontakt? Og hvorfor er benken så begeistra for Alta IL?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Blir det noe av X-Games? Hvilken kombinertløper bør ha støttekontakt? Og hvorfor er benken så begeistra for Alta IL?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3303</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/saQXH4ygN-8jvHklFb2KYQ/Reservebenken%2023.02.16.MP3" length="59541002" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>41:20</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 23 Feb 2016 18:13:09 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 16.02.16</title>
      <description><![CDATA[Jahni er programleder og Ellen er i stjernehimmelen. Vi snakker om norske spillere som er solgt til utlandet.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Jahni er programleder og Ellen er i stjernehimmelen. Vi snakker om norske spillere som er solgt til utlandet.<br/>
<br/>
Tromsø tapte cupfinalen i 2009, men Violet Road reddet stumpene med sitt bidrag på den musikalske fronten.<br/>
<br/>
Topp tre-spalten vår er tilbake og hvilke feiringer er det Jonas har sett nærmere på, hvor gode er panelet på navn innenfor sportens verden og kan Kristoffer Ajer bli en suksess i Celtic?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3287</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/nZvSKka1AwdkqvWHus4w0A/Reservebenken%2016.02.16.MP3" length="62549681" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>43:26</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 16 Feb 2016 18:17:37 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 09.02.16</title>
      <description><![CDATA[Katusja med Alexander Kristoff på laget var i fare for å bli utestengt på grunn av nok en dopingsak i sykkelsporten, men slapp unna? Hvordan kan man komme dopingen til livs innenfor både sykkel og friidrett?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Katusja med Alexander Kristoff på laget var i fare for å bli utestengt på grunn av nok en dopingsak i sykkelsporten, men slapp unna? Hvordan kan man komme dopingen til livs innenfor både sykkel og friidrett?<br/>
<br/>
Denver Broncos og Peyton Manning vant endelig SuperBowl, og til ære for Broncos har Jonas gravd frem DJ Kidd Stars RAH! It&#x27;s gametime!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3273</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/5SWhB3BqOmrasoHFuTBq7A/Reservebenken%2009.02.16.MP3" length="41890168" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>29:05</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 09 Feb 2016 18:31:55 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 02.02.16</title>
      <description><![CDATA[Hvem kunne banket Jesus og hvilken dialekt slår Jonas ufrivillig om til? Og en tidligere Brann-spiller solgt for 150 millioner!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Hvem kunne banket Jesus og hvilken dialekt slår Jonas ufrivillig om til? Og en tidligere Brann-spiller solgt for 150 millioner!<br/>
<br/>
Deadline Day er over uten de helt store overgangene men Pep Guardiola er endelig klar for Manchester City. Byen er Bergen men det finnes flere supporterlåter enn Branns, for vi skal til FK Fyllingen.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3254</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/DG09nHQekCK9XQBB3HMrZg/Reservebenken%2002.02.16.MP3" length="60221231" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>41:49</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 02 Feb 2016 18:15:35 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 26.01.16</title>
      <description><![CDATA[Hvilket friidrettstalent tisset på seg i 2005, leker forbundet med helsa til utforkjørerne og hvilken supporterlåt med ny bunnotering har vi hentet inn?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Hvilket friidrettstalent tisset på seg i 2005, leker forbundet med helsa til utforkjørerne og hvilken supporterlåt med ny bunnotering har vi hentet inn?<br/>
<br/>
Jahni har bursdag og vi feirer dagen med ny superquiz, trivia du ikke engang trodde eksisterte og ekstremt god stemning i studio!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3231</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/d0FfwbRR97aWczgNZGMNmw/Reservebenken%2026.01.16.MP3" length="57157381" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:41</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 26 Jan 2016 18:23:27 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 19.01.16</title>
      <description><![CDATA[I dagens sending skal vi innom forfyllede OL-vinnere og en grådighetskultur i norsk fotball. Skal Brann få mer penger fordi de kommer fra en storby, og hvilke klubber har Espen Hoff spilt for?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[I dagens sending skal vi innom forfyllede OL-vinnere og en grådighetskultur i norsk fotball. Skal Brann få mer penger fordi de kommer fra en storby, og hvilke klubber har Espen Hoff spilt for?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Ellen Befring Thomassen</itunes:author>
      <dc:creator>Ellen Befring Thomassen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3215</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/KeBY72t4mnx3tjiHpI5ArA/Reservebenken%2019.01.16.MP3" length="61725257" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>42:51</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 19 Jan 2016 18:26:17 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 12.01.16</title>
      <description><![CDATA[Har langrennssporten blitt offer for den norske dominansen? Mourinho har fått fyken i Chelsea og hvem vinner Premier League?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Har langrennssporten blitt offer for den norske dominansen? Mourinho har fått fyken i Chelsea og hvem vinner Premier League?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3191</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/3-NWz45p7MNqjpOQYbDblw/Reservebenken%2012.01.16.MP3" length="56726047" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:23</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 12 Jan 2016 19:26:02 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 08.12.15</title>
      <description><![CDATA[Er det riktig at Norge straffes for å være gode i langrenn? Hva er Ole Einar Bjørndalen laget av og hvilken låt er det Skjervøy IF har stjålet fra RBK og gjort til sin egen?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Er det riktig at Norge straffes for å være gode i langrenn? Hva er Ole Einar Bjørndalen laget av og hvilken låt er det Skjervøy IF har stjålet fra RBK og gjort til sin egen?<br/>
<br/>
Vi får besøk av NTNUIs volleyballag som skal ut i cupspill allerede på søndag. Hørt alt om deres sesong og søndagens kamp i idrettssenteret på Dragvoll!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3185</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/6_3FZLpwkw3J3jQl88koNA/Reservebenken%2008.12.15.MP3" length="61287026" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>42:33</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 08 Dec 2015 18:49:48 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 01.12.15</title>
      <description><![CDATA[Galskap og fotball går hånd i hånd!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Galskap og fotball går hånd i hånd!<br/>
<br/>
Fotballsupportere finner vi i alle samfunnslag og hvilke lag har den æren av å ha flere av verdens mest beryktede menn i sin supporterskare?<br/>
<br/>
Jahn Ivar og Rolf Martin har vært på cupfinalen, en tur mer mer forviklinger enn man kan forvente! Norge dominerer stort i det meste av vinteridrett, og hvordan har starten vært sålangt?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3183</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/-nbrsDhLbiNcNYwOXpweug/Reservebenken%2001.12.15.MP3" length="65290031" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>45:20</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 18:21:05 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 17.11.15</title>
      <description><![CDATA[Hva har Sarpsborg 08, Åge &#x27;Glam&#x27; Steen Nilsen og Miley Cyrus til felles?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Hva har Sarpsborg 08, Åge &#x27;Glam&#x27; Steen Nilsen og Miley Cyrus til felles?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3171</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/IBUCsSWzqqyUJFm-g6ml3A/Reservebenken%2017.11.15.MP3" length="57769900" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>40:07</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 17 Nov 2015 18:22:26 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken  03.11.15 v2</title>
      <description><![CDATA[Mike Dean har kommet i søkelyset etter sin &quot;feiring&quot;etter Tottenhams scoring mot Aston Villa, og dette er ikke første gang!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Mike Dean har kommet i søkelyset etter sin &quot;feiring&quot;etter Tottenhams scoring mot Aston Villa, og dette er ikke første gang!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3158</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/TY8pPknC3hhG0ttjjwv7Fw/Reservebenken%20%2003.11.15%20v2.MP3" length="56730435" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:23</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 10 Nov 2015 18:32:51 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 10.11.15</title>
      <description><![CDATA[22 år uten tap, russisk juks og Schalkes Muhammed-relaterte supportersang!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[22 år uten tap, russisk juks og Schalkes Muhammed-relaterte supportersang!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Ellen Befring Thomassen</itunes:author>
      <dc:creator>Ellen Befring Thomassen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3159</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/yBx0s2FE7B21kifuRGLc0g/Reservebenken%2010.11.15.MP3" length="60351634" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>41:54</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 10 Nov 2015 18:44:09 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 27.10.15</title>
      <description><![CDATA[Karaoke, en spinnvill italiener og Snapchat-konkurranse!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Karaoke, en spinnvill italiener og Snapchat-konkurranse!<br/>
<br/>
Massimo Cellino har gjort sitt inntog i Leeds, og har sparket sin femte manager på et knapt år. Men hvor mange managere har den utålmodige klubbeieren kvittet seg med i løpet av sine 22 år innenfor fotballen?<br/>
Aleksander Kristoff debuterte som karaokesanger på Senkveld forrige uke, og lillesøster Ellen skal ikke være noe dårligere. I dagens sending får du Wannabe fra Spice Girls, og hvordan vil det høres ut?<br/>
<br/>
Vi har endelig kommet oss på Snapchat og fram til cupfinalen vil vi kjøre en konkurranse der vinneren får et RBK-skjerf!<br/>
<br/>
Så, kjære lytter: hør den helt ferske sendinga og legg til Reservebenken så får du med deg alt det siste først fra sidelinja!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3122</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/dn6YXp1kEMHboMSYamhY4w/Reservebenken%2027.10.15.MP3" length="57558622" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:58</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 27 Oct 2015 18:34:58 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 20.10.15</title>
      <description><![CDATA[Svær joggebukse, Jonas&#x27; triumf over Magnus Carlsen og Jahnis superquiz!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Svær joggebukse, Jonas&#x27; triumf over Magnus Carlsen og Jahnis superquiz!<br/>
<br/>
Hvordan er Norges sjanser mot Ungarn, hva kan vi forvente? Ungarns keeper er beskrevet som ganske spesiell, og han drømmer om å gjøre et triks under kamp som kan koste ham karrieren.<br/>
<br/>
Jürgen Klopp er klar for LFC, hva kan vi forvente av tyskeren i LFC og hvem gjør storeslem i quizen?<br/>
<br/>
Lytt og nyt, vi høres!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3097</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/Y9iPAk4qib2yWDt8d5L9lQ/Reservebenken%2020.10.15.MP3" length="59897730" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>41:35</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 20 Oct 2015 18:25:17 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 06.10.15</title>
      <description><![CDATA[Jahni, Jonas og Ellen har besøk av moldenseren Magnus i Reservebenken i dag. Liverpoolsupporteren Jahni oppdaterer oss på situasjonen i laget. Kommer Jürgen Klopp til å ta over som trener, eller kan det bli en sparket Henning Berg?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Jahni, Jonas og Ellen har besøk av moldenseren Magnus i Reservebenken i dag. Liverpoolsupporteren Jahni oppdaterer oss på situasjonen i laget. Kommer Jürgen Klopp til å ta over som trener, eller kan det bli en sparket Henning Berg?<br/>
<br/>
Norge spiller mot Malta på lørdag, og vi har noen ganske troverdige profetier! <br/>
<br/>
Alt dette får dere høre i dagens sending, så tune in og sjekk det ut! Vi elsker sport, god tirsdaaah!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3058</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/kTzz1zTl9hKcIoOmrGmdWQ/Reservebenken%2006.10.15.MP3" length="60238158" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>41:49</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 06 Oct 2015 18:23:50 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 29.09.2015</title>
      <description><![CDATA[Dag Eilev Fagermo, en agitator eller er han seg selv? Det har vært kontroverser under sykkel-VM, er dette noe å blåse opp?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Dag Eilev Fagermo, en agitator eller er han seg selv? Det har vært kontroverser under sykkel-VM, er dette noe å blåse opp?<br/>
<br/>
Peter Sagan, som i følge Ellen er den aller kjekkeste av syklistene, stakk av med regnbuetrøya på søndag, men forspilte det norske laget sin sjanse til å ta medalje?<br/>
<br/>
Brann lever sine glade dager i OBOS-ligaen, men er de på toppnivå rent supportersangmessig?<br/>
<br/>
Vi har fått besøk av Bendik fra Nidaros Domers, og Brann-alibiet Trine stikker innom!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Sara-Kristine Snellingen</itunes:author>
      <dc:creator>Sara-Kristine Snellingen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3041</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/gH_7q2fvbNqZfZrlNjKFEA/Reservebenken%2029.09.2015.MP3" length="61812401" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>42:55</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2015 18:28:40 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 22.09.15</title>
      <description><![CDATA[Verdens verste sykkellåt og heksejakt på kjernen?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Verdens verste sykkellåt og heksejakt på kjernen?<br/>
<br/>
Kjernen blitt uthengt som Norges verste supportergruppering av flere, men er det hele oppkonstruert av media?<br/>
<br/>
VM på sykkel går av stabelen i Richmond, Virginia. Hva kan vi forvente her?<br/>
<br/>
Kraftwerks Tour de France-låt hjemsøker eteren denne uka, er det noe å samle på?<br/>
<br/>
Gleder dem å høre oss. Tune in, gjengen er klare!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3022</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/A7wqXrQ7qWRyzl8mh2_ukQ/Reservebenken%2022.09.15.MP3" length="55233933" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>38:21</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 22 Sep 2015 18:20:20 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 15.09.15</title>
      <description><![CDATA[Nok en gang er det krøll mellomforbundet og Norges største skistjerne. Hva har egentlig skjedd og har Northug jr. rett til å stå utenfor i 2015?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Nok en gang er det krøll mellomforbundet og Norges største skistjerne. Hva har egentlig skjedd og har Northug jr. rett til å stå utenfor i 2015?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/3003</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/5Ss8YhtjCQ-NHZ0M0ZA41g/Reservebenken%2015.09.15.MP3" length="53403271" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>37:05</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2015 18:56:38 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 08.09.15</title>
      <description><![CDATA[Basse er ikke bare en karakter fra Olsenbanden, men også en rimelig populær syssel, sport eller aktivitet særlig her i Trondheim.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Basse er ikke bare en karakter fra Olsenbanden, men også en rimelig populær syssel, sport eller aktivitet særlig her i Trondheim.<br/>
<br/>
Lars Andersen og Hans Aksel Choudari fra Foreningen for Bassens Fremme har vært med å arrangert VM i basse i Trondheim forrige helg, og vi skal ta dere med inn i denne fantastiske verdenen. Alt du trenger er en oppklipt sykkelslange eller en ball av strikk, dertilegnet skotøy så er du der!<br/>
<br/>
Raufoss har et helt ok fotballag og et ganske mye bedre badeland i følge Jonas, men hvordan er supporterlåta deres?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2978</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/R12m2zpI5HEZbTxkbDrELQ/Reservebenken%2008.09.15.MP3" length="56186880" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:01</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 18:17:18 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 01.09.15</title>
      <description><![CDATA[Vi har fått et nytt medlem som vi gleder oss til å presentere henne for dere!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Vi har fått et nytt medlem som vi gleder oss til å presentere henne for dere!<br/>
<br/>
De fleste idrettsprofiler med respekt for seg selv har selvfølgelig gitt ut en selvbiografi og Claus Lundekvam er intet unntak. Hvordan er ståa på landslaget før kampene mot Bulgaria og Kroatia? Og hva er Ellens fun fact?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2952</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/Kp6P1XdJ2TXUnu2a-MQ9EQ/Reservebenken%2001.09.15.MP3" length="60595513" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>42:04</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 01 Sep 2015 18:14:51 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 25.08.15</title>
      <description><![CDATA[Tabber, kanskje norges vakreste supporterlåt og Björn Borgs tvangstanker!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Tabber, kanskje norges vakreste supporterlåt og Björn Borgs tvangstanker!<br/>
<br/>
Hva er kallenavnet til Napoli, hvorfor havner Frode Andresen på topp tre-lista til Jonas og har du fått med deg kaoset i Steaua Bucuresti?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2935</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/6e7uhPApfxq0LC2pe1KRgw/Reservebenken%2025.08.15.MP3" length="53497312" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>37:09</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2015 18:20:21 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 18.08.15</title>
      <description><![CDATA[Sommeren er endelig over og Reservebenken er tilbake på lufta!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Sommeren er endelig over og Reservebenken er tilbake på lufta!<br/>
<br/>
Gutta har gjort litt av hvert i sommer, og Jonas har blitt vekselsvis solbrent, Jahni og Rolf Martin tok København med storm og har med seg en supporterlåt fra 1.divisjon tilbake.<br/>
<br/>
Steinar Nilsen fikk denne uka en utvidet sommerferie uten at TIL vil si noe om årsaken og MLS får sin fortjente hyllest i dagens sending.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2923</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/cier1ZUJWGRJfpJi0ptWbw/Reservebenken%2018.08.15.MP3" length="55429538" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>38:29</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2015 18:28:19 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 09.06.15</title>
      <description><![CDATA[Spesialpodcast, bare for deg! Ikke alle har tatt ferie, og vi har 50 minutter med trivia på tampen av semesteret!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Spesialpodcast, bare for deg! Ikke alle har tatt ferie, og vi har 50 minutter med trivia på tampen av semesteret!<br/>
<br/>
I denne spesialpodcasten på snaue 50 minutter skal vi innom nesten alt som har skjedd de siste ukene. Blatter har endelig blitt fjerna fra sjefsstolen i FIFA, Norge har åpnet VM i Canada med 4-0 og vi har sett på den enorme forskjellen blant norske fotballspillere.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2899</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/GiQOgoIPiOLzLe4YW0zF5A/Reservebenken%2009.06.15.MP3" length="73864672" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>51:17</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2015 21:21:52 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 02.06.15</title>
      <description><![CDATA[Jonas får nesten et sammenbrudd når han ikke klarer å svare og betviler quizmaster Jahnis fasit.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Jonas får nesten et sammenbrudd når han ikke klarer å svare og betviler quizmaster Jahnis fasit.<br/>
<br/>
HamKam er en ærverdig klubb i norsk målestokk, men hvordan står det til på supporterlåtfronten?<br/>
<br/>
Semesteret er nesten ferdig her i RadioRevolt men vi utnytter overtiden så godt vi kan, og serverer deg nok en sending med trivia og facts (som det er opp til deg å avgjøre om er særlig fun).]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2898</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/Dq7M4HNbcrjyAxNPOcClwg/Reservebenken%2002.06.15.MP3" length="57489658" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:55</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2015 18:16:12 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 26.05.15</title>
      <description><![CDATA[Ronaldos kroppslukt og Martin Ødegaards debut har kommet i fokus hos norske medier den siste uka. Ancelotti fikk fyken like etter 16-åringens første kamp i Madrid, og vi spekulerer i hvem som overtar etter italieneren.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Ronaldos kroppslukt og Martin Ødegaards debut har kommet i fokus hos norske medier den siste uka. Ancelotti fikk fyken like etter 16-åringens første kamp i Madrid, og vi spekulerer i hvem som overtar etter italieneren.<br/>
<br/>
Alle har hatt russenavn, og Camilla er spesielt stolt over sitt RBK-relaterte navn. Men hva er det?<br/>
<br/>
Jonas er sjeldent så frustrert over et av svarene sine som i dagens quiz. Utøvere med samme etternavn er ikke greit å holde styr på, men hva var det Jonas rota så besett med?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2896</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/GJFnnavYszD73WDLklYM6Q/Reservebenken%2026.05.15.MP3" length="59791151" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>41:31</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 26 May 2015 18:22:08 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 12.05.15</title>
      <description><![CDATA[Hva har skjedd med Aalesund? Etter at Trond Fredriksen tok over så har laget fått et realt oppsving, og hva kan vi forvente av de oransje fra jugendbyen i år?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Hva har skjedd med Aalesund? Etter at Trond Fredriksen tok over så har laget fått et realt oppsving, og hva kan vi forvente av de oransje fra jugendbyen i år?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2894</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/33OsMNfcL4TSXshE3STBrA/Reservebenken%2012.05.15.MP3" length="41699578" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>28:57</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 19 May 2015 18:25:28 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 19.05.15</title>
      <description><![CDATA[Raheem Sterling kvier seg for å signere ny kontrakt med LFC, og det er sagt mye om hans fremtid i klubben. Hva bør klubben gjøre med ham nå, to år før kontrakten utløper?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Raheem Sterling kvier seg for å signere ny kontrakt med LFC, og det er sagt mye om hans fremtid i klubben. Hva bør klubben gjøre med ham nå, to år før kontrakten utløper?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2895</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/950SMMYUUwNj1rNQYfoM9Q/Reservebenken%2019.05.15.MP3" length="57191862" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:42</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 19 May 2015 18:37:52 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 28.04.15</title>
      <description><![CDATA[Hva er det AaFK tenker på? Harald Aabrekk fikk fire seriekamper i Ålesund, hva skjer nå?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Hva er det AaFK tenker på? Harald Aabrekk fikk fire seriekamper i Ålesund, hva skjer nå?<br/>
<br/>
Manny Pacquiao misliker kallenavnet sitt, hva det er får du høre i dagens quiz. Og i Topp 3 registrerer vi at enkelte fotballkamper har en tendens til å bli utsatt. Kampen mellom Inverness Thistle og Falkirk, for eksempel, ble utsatt et tosifret antall ganger.<br/>
<br/>
Det har skjedd mye den siste uka, og i løpet av 60 minutter skal benken ta deg med gjennom absolutt alt som har skjedd!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2877</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/H3ow5vndZTPT3DrPvAQMgA/Reservebenken%2028.04.15.MP3" length="60485172" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>42:00</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2015 18:14:15 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 21.04.15</title>
      <description><![CDATA[Etter 14 dagers pause og ei hel påske er Reservebenken tilbake!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Etter 14 dagers pause og ei hel påske er Reservebenken tilbake!<br/>
<br/>
Jonas første store kjærlighet har lagt opp, og selv er han preget av hendelsen. Samtlige trenere i dagens CL-kvartfinale kan på en eller annen måte knyttes opp mot Barcelona og Kvik-Halden er under loopen på musikkfronten!<br/>
<br/>
Camilla har tatt turen på Trondheim Torg for å høre hva jenter kan om fotball? Og klarer hun å motbevise den gjengse oppfatning av at kvinner og fotball er en dårlig miks?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2858</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/gBjG1RJn6g-6FGIWjbKifg/Reservebenken%2021.04.15.MP3" length="58896509" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>40:54</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2015 18:19:00 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 31.03.15</title>
      <description><![CDATA[Amatørenes versjon av Mourinho og russiske supporterlåter!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Amatørenes versjon av Mourinho og russiske supporterlåter!<br/>
<br/>
Hvis vi sier Tom Killick, hva sier du da? Mest sannsynlig &quot;hæ&quot;. Da er det verdt å følge med på hva Poole Towns trener gjorde for å se laget på tross av en sekskampers suspensjon.<br/>
<br/>
Vi gitt EM-kvalifiseringens kapteiner poeng etter hvor mange ord de ville fått i Scrabble. Hvem kom best ut?<br/>
<br/>
Bakenga har fått mye hets, også etter skaden, Norge gikk på et flaut tap mot Kroatia, og Reservenkenken har tippet topp og bunn i Tippeligaen.<br/>
<br/>
Mange venter på at Jesus skal stå opp i påsken, og i mellomtiden kan du høre en rykende fersk sending fra Reservebenken!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2822</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/G4jylj8Hc6kAO2Ef_lzNFg/Reservebenken%2031.03.15.MP3" length="58427559" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>40:34</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2015 18:39:49 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 24.03.15</title>
      <description><![CDATA[Rolf har bursdag og Reservebenken er på DAB for første gang.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Rolf har bursdag og Reservebenken er på DAB for første gang.<br/>
<br/>
I den siste sendinga får påske har vi sett på uheldige utøvere, skotsk-amerikansk fotball og Kroatia - Norge.<br/>
<br/>
Norge ligger godt an i EM-kvaliken før møtet mot Kroatia, og hva forventer vi foran kampen?<br/>
<br/>
Enkelte sjakkspillere bærer et stort nag mot den norske verdensmesteren. Men er det kun sjalusi som gjør at Hikaru Nakamura ikke har nådd helt opp og kommer på lista til Jonas over uheldige utøvere?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2812</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/k1dVYRszI08du3hhLH4yBg/Reservebenken%2024.03.15.MP3" length="62769110" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>43:35</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2015 18:54:14 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 17.03.15</title>
      <description><![CDATA[Åge Skinstad gir seg som landslagstrener, hvem bør ta over? PL har fått inn en nederlender med verdens kuleste navn og hvordan ville tabellen sett ut med Jahnis alternative poengfordeling?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Åge Skinstad gir seg som landslagstrener, hvem bør ta over? PL har fått inn en nederlender med verdens kuleste navn og hvordan ville tabellen sett ut med Jahnis alternative poengfordeling?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2791</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/IEa_5RsF7oAhgIWivQGtOQ/Reservebenken%2017.03.15.MP3" length="56237035" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:03</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 17 Mar 2015 18:24:02 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 10.03.15</title>
      <description><![CDATA[Sportsklubben Brann har fått seg enda et skudd for baugen og Magnus har sett mer på situasjonen i klubben. ]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Sportsklubben Brann har fått seg enda et skudd for baugen og Magnus har sett mer på situasjonen i klubben. <br/>
<br/>
Vi deler våre meninger om den økende filminga i fotballen og selvfølgelig skal vi ha en quiz. Hvem går av med premien? <br/>
<br/>
Klikk deg inn å hør på denne ukas sending fra kvartetten i Reservebenken!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2767</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/O4b8gQ12g7nl3ZEGqGGJYA/Reservebenken%2010.03.15.MP3" length="46885616" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>32:33</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2015 18:14:06 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 03.03.15</title>
      <description><![CDATA[Village People og fotball, hva har de til felles?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Village People og fotball, hva har de til felles?<br/>
<br/>
Allsang tar seg sjelden bra ut i edru tilstand, men vi gir det et forsøk. En brakseier på uka quiz og vi har med en gal gjest!<br/>
<br/>
Northug slo voldsomt tilbake under 5 mila, Camilla har tatt penna fatt, i og en veldig tvilsom VM-sang. Vi skulle tromat et amerikansk band dedikerte låta til hjemmenasjonen, men hvem var den myntet på?<br/>
<br/>
Vi er fem på benken denne uka, men hva står sterkest av kvalitet og kvantitet?<br/>
<br/>
Tune in for galskap og trivia!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2746</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/BDW_rPLNz4yuXI3T0VAN2A/Reservebenken%2003.03.15.MP3" length="57217567" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:44</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2015 18:50:06 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 24.02.15</title>
      <description><![CDATA[Falun og Joey Barton]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Falun og Joey Barton<br/>
<br/>
Is i rubben er intet problem for Reservebenken som er tilbake med ny sending.<br/>
<br/>
Det blir diskusjon rundt Ski-VM i Falun og våre tanker så langt. Jonas har spilt sjakk i helgen, mens Rolf og Jahni har prøvd å kommentere rugby (med varierende suksessrate).<br/>
<br/>
Quizen er nok en gang tilbake, og vi skal høre Jo Nesbø synge om en gammel skøytelegende.<br/>
<br/>
Reservebenken ønsker deg en fin siste Februar-uke!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2737</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/f1fFn8lk4106aHk4sP3cnw/Reservebenken%2024.02.15.MP3" length="57807516" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>40:08</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2015 18:20:31 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 21.02.15</title>
      <description><![CDATA[Reservebenken: Studentlekene-Spesial!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Reservebenken: Studentlekene-Spesial!<br/>
<br/>
Benkesliterne har tatt steget ut av studio og varter opp med en spesial-sending fra Studentlekene og Trondheim Spektrum<br/>
<br/>
Tidlig en lørdag morgen sto B-menneskene i Reservebenken opp for å ta tempen på Studentlekene 2015 som har blitt holdt i Trondheim. På lekenes siste dag blir det intervjuer med folk fra SL-styret, samt spillere og hjelpepersonell hos NTNUI-lag fra Lacrosse og Håndball<br/>
<br/>
Vi funderer hvordan det går med hele Norges stuntreporter, Magnus Nerland, og hvordan han har taklet den sagnomsuste SL-trippelen. Hva det innebærer får du høre i Reservebenkens aller første Studentlekene-Spesial]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2735</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/NQrSJN_kiGSmt7z2s2i1Ow/Reservebenken%2021.02.15.MP3" length="39249502" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>27:15</itunes:duration>
      <pubDate>Sat, 21 Feb 2015 16:14:07 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 17.02.15</title>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2726</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/bhAMPwjGRzUFx9Jq6pZ_QA/Reservebenken%2017.02.15.MP3" length="60910863" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>42:17</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2015 18:18:49 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 10.02.15</title>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2709</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/xRnxA-lOgMNV6rROS5jepQ/Reservebenken%2010.02.15.MP3" length="57594984" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:59</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 10 Feb 2015 18:24:54 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 03.02.15</title>
      <description><![CDATA[Hva får du hvis du parer Opus X og Gunnar Greve? Jo, resultatet blir Branna cupfinalelåt fra 2011, som du swlvfølgelig skal få høre i dagens sending.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Hva får du hvis du parer Opus X og Gunnar Greve? Jo, resultatet blir Branna cupfinalelåt fra 2011, som du swlvfølgelig skal få høre i dagens sending.<br/>
<br/>
Hvorfor er Frode Kyvåg så sinna, og har vi akkurat vært vitne til Premier Leagues mest absurde oppsigelsesgrunn?<br/>
<br/>
Aksel Lund Svindal er tilbake i alpinsirkuset, men kan Jansrud og Svindal måle seg med Aamodt og Kjus?<br/>
<br/>
Kvartetten er klare med ei ny sending, og vi kan avsløre at det måtte ekstraomganger til formå kåre en vinner av ukas quiz i Reservebenken!<br/>
<br/>
Vi e med, e du?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2691</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/7WtuEwkUbiEkuAAC4mHdVA/Reservebenken%2003.02.15.MP3" length="56153025" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>38:59</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2015 18:20:38 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 27.01.15</title>
      <description><![CDATA[Mye har skjedd siden sist gang vi hadde sending, og du får en stappfull time med Reservebnken denne uka. Egentlig som vanlig.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Mye har skjedd siden sist gang vi hadde sending, og du får en stappfull time med Reservebnken denne uka. Egentlig som vanlig.<br/>
<br/>
Vi skal innom Odd Iversen og Martin Ødegaard. Qatar har blitt kjent som skandalemesterskapenes land, også før fotball-VM. Hører vi i dag Norges fineste supporterlåt, og hvem er det som vinner quizen?<br/>
<br/>
Vil en kjepphøy Jonas slå Rolf Martin? Time will show, som Rudolf Blodstrupmoen fra Flåklypa sa. Gå inn på reservebenken.no<br/>
<br/>
Vi høres og flires!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2683</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/xzs-gJEZH4AdJVWgrm-Wog/Reservebenken%2027.01.15.MP3" length="49862321" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>34:37</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2015 18:15:21 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 03.12.14</title>
      <description><![CDATA[Marsipangris og spellkastende mødre]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Marsipangris og spellkastende mødre<br/>
<br/>
Bolton jakter gamle PL-profiler, og hva er det mora til langrennsløper Niklas Dyrhaug jobber som?<br/>
<br/>
Reservebenken er tilbake for åpne den sportsfylte desembermåned. Det blir snakk om mora til Adebayor som tydeligvis har hentet opprdagelsesevnene sine fra alternativmessa. Reservebenken tar i tillegg tempen på et skadeskutt Brann og sjekker ut en supporterlåt til nyopprykkede Mjøndalen. Heia Advent!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Rolf Martin Krey</itunes:author>
      <dc:creator>Rolf Martin Krey</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2648</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/6njd_J2Bc_lXZ-fKIwa-Tw/Reservebenken%2003.12.14.MP3" length="49643520" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>34:28</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2014 18:26:20 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 26.11.14</title>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2639</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/DmMKcR9zxPwC9riKdHX0FA/Reservebenken%2026.11.14.MP3" length="52911751" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>36:44</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 25 Nov 2014 19:43:34 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 19.11.14</title>
      <description><![CDATA[Er Solskjær god i matte?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Er Solskjær god i matte?<br/>
<br/>
Og hvordan går det når en danske skal lage en fotballåt? Og hva er de mest populære sportene i Indonesia?<br/>
<br/>
Reservebenken er tilbake med både aktuelle og trivielle sportsnyheter fra verden. I dagens sending blir det snakk om langrennssesongen som starter til helga og nedrykksspøkelset som fortsatt er tilstede på Brann Stadion før rødtrøyene skal ut i kvalliken. Det blir Topp 3, ny quiz og selvsagt en fotballåt.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2629</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/qqDnZ_4IzMIhlKz95gthiw/Reservebenken%2019.11.14.MP3" length="56993123" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:34</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 19 Nov 2014 19:34:31 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 12.11.14</title>
      <description><![CDATA[I dag har vi hatt besøk!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[I dag har vi hatt besøk!<br/>
<br/>
Nestlederen for Studentlekene 2015 har vært innom studio, og et av landets største idrettsarrangement avholdes i Trondheim! Alt fra koie-femkamp til femkamp arrangeres i byen allerede i februar.<br/>
<br/>
Denne uka har vi hørt en av de beste supporterlåtene Sverige har å by på! Camilla har skrevet et dikt til fotballyndlingen Martin Ødegaard, og Jahni har nok en gang avholdt vår ukentlige quiz til misnøye for Jonas!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2623</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/GWJ88dAw_B3zDlAMQl9wxw/Reservebenken%2012.11.14.MP3" length="45745841" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>31:46</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 12 Nov 2014 19:23:07 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 29.10.14</title>
      <description><![CDATA[Dommersuspensjoner, Jahn Teigens egen supporterlåt og NBA-start!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Dommersuspensjoner, Jahn Teigens egen supporterlåt og NBA-start!<br/>
<br/>
Det er ikke alltid like greit å være Mark Clattenburg, den voksne mannen har fått en suspensjon for å ha brutt PLs retningslinjer for dommere. Men hva var det han gjorde?<br/>
<br/>
Eik Tønsberg har ikke vært i den øverste divisjonen siden 1985, men klubben har en stolt arv å by på rent musikalsk.<br/>
<br/>
Flere på benken mente at dagens konkurranse var avtalt da Jahni presterte å komme med Byåsen-spørsmål. Camilla er fra Byåsen, men klarte hun å ta hjem seieren?<br/>
<br/>
Skru på radiomaskineriet for firkløveret er klare for nok ei sending!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2588</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/FryrulW2sNP19jdwEBpYUQ/Reservebenken%2029.10.14.MP3" length="54063438" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>37:32</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 29 Oct 2014 17:21:39 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 22.10.14</title>
      <description><![CDATA[Hvilke konsekvenser vil det få for Tippeligaen hvis Brann rykker ned? Hvordan blir det for bergenserne å spille mot Ranheim og Levanger neste år i stedet for Rosenborg og Molde?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Hvilke konsekvenser vil det få for Tippeligaen hvis Brann rykker ned? Hvordan blir det for bergenserne å spille mot Ranheim og Levanger neste år i stedet for Rosenborg og Molde?<br/>
<br/>
Ukas supporterlåt er dedikert avdøde St.Thomas, og en finere klubblåt skal man lete lenge etter.<br/>
<br/>
Magnus er hentet inn som supersub for Camilla, og vi skal avsløre vår nye konkurransejingle, som i all særdeleshet er alt for lang.<br/>
<br/>
Skru på radioapparatet, vend ditt beste øre til og få med deg ukas sending fra Reservebenken]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2575</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/KJZ81M8V3nEladdomsxOZA/Reservebenken%2022.10.14.MP3" length="48725054" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>33:50</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2014 19:22:30 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 15.10.14</title>
      <description><![CDATA[Generasjonsskifte på landslaget, har vi troen på at vi kommer til EM?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Generasjonsskifte på landslaget, har vi troen på at vi kommer til EM?<br/>
Fotballspillere har investert i mye rart i sin tid, men hva er det rareste eller dummeste noen har brukt pengene sine på? Jonas har i lang tid mast om en spesiell låt, og endelig fikk han viljen sin.<br/>
<br/>
Vi har tatt quizen til et nytt nivå, og vi kan avsløre at det ble en photofinish, men hvem vant?<br/>
<br/>
Skru på radioapparatet og hør det siste først hos hvilepulserne i Reservebenken!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Rolf Martin Krey</itunes:author>
      <dc:creator>Rolf Martin Krey</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2566</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/iLXss6XfhkP9ps5QP4kDWQ/Reservebenken%2015.10.14.MP3" length="56881528" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>39:30</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 15 Oct 2014 19:28:17 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 08.10.14</title>
      <description><![CDATA[Fotballspillere må tåle ganske mye fra bortelagets supportere, men hva var det som gjorde at Manchester City-fansen ropte etter Joe Hart?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Fotballspillere må tåle ganske mye fra bortelagets supportere, men hva var det som gjorde at Manchester City-fansen ropte etter Joe Hart?<br/>
<br/>
Det blir ingen OL i Norge denne gangen, og hva syns benken om dette? IOC-pampene hadde flere merkelige krav for at Norge skulle få mesterskapet, og er det like greit at vi valgte å takke nei til slutt?<br/>
<br/>
Aalesunds FK har etablert seg på toppnivå i fotball, men hvordan er klubben på låtfronten? Vi har funnet det som kanskje er landets dårligste supporterlåt, og hva er dommen fra panelet?<br/>
<br/>
Camilla tapte quizen forrige uke og Jahni har kommet med en passende straff. Klarer hun å etterligne legenden Bjørge Lillelien? Du blir garantert overraska!<br/>
<br/>
Vi kan også skimte med en smakebit fra AC/DCs splitter nye skive, så det er bare å skru på radioapparatet for enda ei sending fra Reservebenken!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2558</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/dqN_PTlbkLUjOIstN8-iGw/Reservebenken%2008.10.14.MP3" length="61383575" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>42:37</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 08 Oct 2014 17:55:10 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 01.10.14</title>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2539</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/Mla7Jtq1dUNCY4xu4ncbiQ/Reservebenken%2001.10.14.MP3" length="52460355" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>36:25</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 01 Oct 2014 17:31:57 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 24.09.14</title>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2520</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/KhzaynGNnCMCyMk0cqVgFg/Reservebenken%2024.09.14.MP3" length="58597459" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>40:41</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 24 Sep 2014 17:22:05 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 17.09.14</title>
      <description><![CDATA[Nakne syklister og en 90 år gammel tv-kokk!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Nakne syklister og en 90 år gammel tv-kokk!<br/>
<br/>
Høringa etter Petter Northug jrs fyllekjøring har startet, sykkellaget Bogota Humana-Solgar-San Mateo har lansert noen litt spesielle drakter og Jahn Ivar har dykket i musikkarkivet fra sitt kjære hjemsted Kleive og har tatt med det vi trygt kan kan en breddesang.<br/>
<br/>
Det er mange rare ritualer innenfor sportens verden, og vi har sett på noen av de rareste, i tillegg imitere er 21-år gammel Åge Hareide den legendariske kokken Ingrid Espelid Hovig.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2501</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/IVjtwfprCcebli95iW8bww/Reservebenken%2017.09.14.MP3" length="50530011" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>35:05</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 17 Sep 2014 17:21:02 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 10.09.14</title>
      <description><![CDATA[586,7 milliarder meter dopapir, 275 millioner Paul Gascoigne og 27,5 Luis Suarez! Oppslutninga rundt OL har aldri vært dårligere, og vi har sett på hva vi får for kostpeisen på 22 milliarder. Hva driver idrettsutøvere med på fritida, og hvorfor har syklisten Marzio Bruseghin sju esler? Camilla er vårt nye redaksjonsmedlem i Reservebenken og er med på sin første sending i kveld. Klikk deg inn for å høre hvordan det gikk og hvordan Morten Ramms låt &quot;Vi ække med&quot; høres ut. Vil den bli godkjent av medlemmene?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[586,7 milliarder meter dopapir, 275 millioner Paul Gascoigne og 27,5 Luis Suarez! Oppslutninga rundt OL har aldri vært dårligere, og vi har sett på hva vi får for kostpeisen på 22 milliarder. Hva driver idrettsutøvere med på fritida, og hvorfor har syklisten Marzio Bruseghin sju esler? Camilla er vårt nye redaksjonsmedlem i Reservebenken og er med på sin første sending i kveld. Klikk deg inn for å høre hvordan det gikk og hvordan Morten Ramms låt &quot;Vi ække med&quot; høres ut. Vil den bli godkjent av medlemmene?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2489</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/smguFEF_tUYV8XPajzERcw/Reservebenken%2010.09.14.MP3" length="49571422" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>34:25</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 09 Sep 2014 18:25:23 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 03.09.14</title>
      <description><![CDATA[Uka er halvgammel, det samme er gutta i studio. Dette er siste sending før vi endrer litt på innholdet, og ikke minst får inn et nytt redaksjonsmedlem. Det blir saker!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Uka er halvgammel, det samme er gutta i studio. Dette er siste sending før vi endrer litt på innholdet, og ikke minst får inn et nytt redaksjonsmedlem. Det blir saker!<br/>
<br/>
Enorme overgangssummer er en vanlig del av fotballen, men hva er det rareste en spiller har kostet? Vi skal innom både maling, kjøtt og vekter.<br/>
<br/>
I dag skal vi snakke om arven etter Alex Ferguson og feiden mellom Tom Nordlie og Magne Hoseth. Og hvilken musikksmak har Didier Drogba?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2476</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/-A3na7ZrF3rqAP20DoKKXQ/Reservebenken%2003.09.14.MP3" length="55343647" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>38:25</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 03 Sep 2014 17:37:53 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 02.04.14</title>
      <description><![CDATA[Tippeligaen er i gang, og etter den første runden er det mange som allerede har avsagt sin dom. Hvordan blir årets sesong? Guttaboys har sett på dette, og vi kommer med en relativt useriøs spådom.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Tippeligaen er i gang, og etter den første runden er det mange som allerede har avsagt sin dom. Hvordan blir årets sesong? Guttaboys har sett på dette, og vi kommer med en relativt useriøs spådom.<br/>
<br/>
Charlie Sheen og sport står ganske langt fra hverandre, men vi har klart det umulige. Hvilke idrettsprofiler har en rusvane som overgår casanovaens tidligere problemer?<br/>
<br/>
Vi er som vanlig på lufta til avtalt tid, så klikk deg inn for å få vite mer enn du trodde du ville vite!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2449</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/B49ZjbgAd2xzDDgnNSus9g/Reservebenken%2002.04.14.MP3" length="49704333" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>34:31</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2014 19:38:00 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 09.04.14</title>
      <description><![CDATA[Løse kanoner, en norsk helts kamp for overlevelse og en dødssyk kommentator er dethar på agendaen. Må Ole Gunnar Solskjær svelge sine ord, da han sa at Cardiff skal havne over Swansea på tabellen?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Løse kanoner, en norsk helts kamp for overlevelse og en dødssyk kommentator er dethar på agendaen. Må Ole Gunnar Solskjær svelge sine ord, da han sa at Cardiff skal havne over Swansea på tabellen?<br/>
<br/>
Brann er en institusjon i norsk fotball, men allerede nå virker det som sesongen er over i Bergen. Hva er det med deres kjære klubb, hvor stor er trenerkanibalismen?<br/>
<br/>
Vi skal dele ut en RBK-drakt, og hvis du vil vinne har du da et godt utgangspunkt når vi går på lufta i kveld klokka 18!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2450</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/l5O1jkUQ4n5VAHxQfXVx7Q/Reservebenken%2009.04.14.MP3" length="47896868" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>33:15</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2014 19:44:11 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 23.04.14</title>
      <description><![CDATA[Påska er over, Jesus er oppstanden og påskeegget er spist opp! Sliterne er tilbake der de hører hjemme, nemlig på reservebenken og vi er klare for å gi deg det siste og særeste fra sportens verden. Hva kobler West Ham United og det norske laget Sparta Warriors sammen? Hva er de verste fotballdebutene gjennom tidene, og hva veit du om amerikansk fotball i Norge?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Påska er over, Jesus er oppstanden og påskeegget er spist opp! Sliterne er tilbake der de hører hjemme, nemlig på reservebenken og vi er klare for å gi deg det siste og særeste fra sportens verden. Hva kobler West Ham United og det norske laget Sparta Warriors sammen? Hva er de verste fotballdebutene gjennom tidene, og hva veit du om amerikansk fotball i Norge?<br/>
<br/>
Tune in på Reservebenken.no klokka 18]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2451</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/ppMIb3Ef18k9OjvG63J1xQ/Reservebenken%2023.04.14.MP3" length="46737658" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>32:27</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2014 20:05:55 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 30.04.14</title>
      <description><![CDATA[Rasisme og fotball har en lang og brokete forhistorie, og det har nå blusset opp igjen i Spania. Hva er det som fører til dette?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Rasisme og fotball har en lang og brokete forhistorie, og det har nå blusset opp igjen i Spania. Hva er det som fører til dette?<br/>
<br/>
Rekdal bruker igjen utestemmen, denne gangen mot Bojan Zajic etter sistnevntes overgang til Sarpsborg 08.<br/>
<br/>
Vi har selvfølgelig med en låt som sportsverden gjerne ikke vil bli sett i sammenheng med. Hvor dårlig er den?<br/>
<br/>
Hør på Reservebenken også denne uka, innbytterpulsen er konstant og klar!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2452</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/BDZvicf6TBvnCeFJr1_WOQ/Reservebenken%2030.04.14.MP3" length="42604878" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>29:35</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2014 20:07:11 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 07.05.14</title>
      <description><![CDATA[Rekdal er igjen tilbake, han lar ikke fortid være fortid og lekser opp mot Eirik Bakke. Rusproblematikk og idrett går hånd i hånd. Lars Bystøl har vært ute på glattisen, Nicki Bille og Northug jr. er fellesnevnere, og Magnus har en teori for hvordan man kan holde disse i tøylene.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Rekdal er igjen tilbake, han lar ikke fortid være fortid og lekser opp mot Eirik Bakke. Rusproblematikk og idrett går hånd i hånd. Lars Bystøl har vært ute på glattisen, Nicki Bille og Northug jr. er fellesnevnere, og Magnus har en teori for hvordan man kan holde disse i tøylene.<br/>
<br/>
Odds Ballklubb har overrasket denne sesongen, og de forsøker å bli like gode på banen so utenfor. I denne forbindelsen har vi hentet inn en låt som det klinger av. Om det er dårlig eller bra klang, det er opp til dere å avgjøre.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2453</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/EcgCrKJ5e3G1S9WMiMTVFw/Reservebenken%2007.05.14.MP3" length="47216013" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>32:47</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2014 20:22:26 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 27.08.14</title>
      <description><![CDATA[Fyll, crocs og svenske hockeylåter!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Fyll, crocs og svenske hockeylåter!<br/>
<br/>
Endelig høst, og ny sending! Vi er tilbake der vi snakker om våre beste minner fra sommerens VM, og hva har gutta gjort eller i løpet av sommermånedene?<br/>
<br/>
Vi kan trygt si at svenskene har bedre peiling på hockey enn hockeylåter. Hva skjer når de samler sammen en horde spillere og pynter på lyden med en voldsom synth?<br/>
<br/>
Skader og idrett er synonymt, men hvis du var spiller. Hvilken skade ville du vært flau over å fortelle treneren din?<br/>
<br/>
Gazza har blitt tilbudt ny jobb etter sin siste kjempesprekk. Den tidligere stjerna ble nylig avbildet utenfor leiligheten, temmelig full og med crocs. Dette har ført til at han har fått tilbud om trenerjobb, hva er det som skal til for å berge den tidligere italiaproffen?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2456</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/MUiQKlVnYH5Bkj8kwf3hJA/Reservebenken%2027.08.14.MP3" length="52196414" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>36:14</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2014 20:27:12 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken  26.03.14</title>
      <description><![CDATA[Samtlige seriøse mediehus prøver etter beste evne å spå hvordan det kommer til å gå i årets Tippeliga. Vi er ikke en del av dette segmentet, men har likevel gjort et forsøk.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Samtlige seriøse mediehus prøver etter beste evne å spå hvordan det kommer til å gå i årets Tippeliga. Vi er ikke en del av dette segmentet, men har likevel gjort et forsøk.<br/>
Ut i fra antall lovbrudd og potensielle Wordfeud-poeng har vi satt opp vår tabell etter ihverdig tenketankeri fra Magnus.<br/>
Det er et kjent faktum at det er mye penger i idrett, og ikke alle veit hvordan de skal behandle betalingsmidlet, men hvem har sløst bort mest penger?<br/>
Martin har satt sammen ei liste med de idrettsprofilene du sist ville rådført deg med når du trenger økonomiske råd.<br/>
Bill Shankly eide alle journalister, og Jonas har funnet fram enda et av den legendariske managerens enda mer legendariske gullkorn.<br/>
Martin og Rolf Martin mimrer om OL på Lillehammer, og en av gutta har hatt et ganske sært forhold til Johan Olav Koss&#x27; mor. Du gjetter det aldri!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2352</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/r50pdhDKaZN9eW5-wQn7zQ/Reservebenken%20%2026.03.14.MP3" length="58636956" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>40:43</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 25 Mar 2014 20:27:58 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 19.03.14</title>
      <description><![CDATA[Ukas sending er ingenting annet enn spekka! Store problemer med skader i troppen gjør at gutta på Reservebenken virkelig skinner denne uka. Bli med når Rolf Martin, Jonas, Kyrre og Martin prater om det du ikke visste at du burde prate om når det kommer til idrettens verden. HBK har en superkul låt fra 2009 (første gangen de rykka opp) og Andreas Evensen har annonsert at han gjør comeback i bokseringen. Du får oss den tradisjonsrike topp 3-lista, denne gangen med uventede vendinger i idrettsarrengement!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Ukas sending er ingenting annet enn spekka! Store problemer med skader i troppen gjør at gutta på Reservebenken virkelig skinner denne uka. Bli med når Rolf Martin, Jonas, Kyrre og Martin prater om det du ikke visste at du burde prate om når det kommer til idrettens verden. HBK har en superkul låt fra 2009 (første gangen de rykka opp) og Andreas Evensen har annonsert at han gjør comeback i bokseringen. Du får oss den tradisjonsrike topp 3-lista, denne gangen med uventede vendinger i idrettsarrengement!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Rolf Martin Krey</itunes:author>
      <dc:creator>Rolf Martin Krey</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2338</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/LdsM-44oWqXXCy3AK0sW0w/Reservebenken%2019.03.14.MP3" length="51003977" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>35:25</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 18 Mar 2014 19:37:41 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 04.03.14</title>
      <description><![CDATA[I denne ukas sending har gjengen sett på årets forbigående OL i Russland.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[I denne ukas sending har gjengen sett på årets forbigående OL i Russland.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Rolf Martin Krey</itunes:author>
      <dc:creator>Rolf Martin Krey</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2339</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/jzQGfAd4LUu5pn3VN6a0gw/Reservebenken%2004.03.14.MP3" length="52170710" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>36:13</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 18 Mar 2014 19:50:38 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 12.03.14</title>
      <description><![CDATA[Måsegg, Bjørge, Arne og afrikanske skiløpere!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Måsegg, Bjørge, Arne og afrikanske skiløpere!<br/>
Tromsø har mer enn smellvakre damer, måseg og eget bryggeri. De har et for tiden ganske middels fotballag med en stolt historie og flere suverene fotballsanger. Vi har selvfølgelig tatt et dykk ned i arkivet der vi fant en virkelig godbit som er verdt å få med seg.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Rolf Martin Krey</itunes:author>
      <dc:creator>Rolf Martin Krey</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2341</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/1w4DVTOTj7KaXrQNkbXf_w/Reservebenken%2012.03.14.MP3" length="49154507" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>34:08</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 18 Mar 2014 19:23:47 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 26.02.14</title>
      <description><![CDATA[Pengebinge, John Carew-fanatiker og Stalins sommersted!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Pengebinge, John Carew-fanatiker og Stalins sommersted!<br/>
<br/>
I denne ukas sending har gjengen sett på årets forbigående OL i Russland.<br/>
John Carew har en blodfan som villig stiller opp med karaokemaskin, kan det overhode bli bra?<br/>
<br/>
Jonas har flere ganger slitt med å finne ut hvem Bill Shankly er, og vi har utfordret ham på dette. Resultatet er en flunkende ny jingle der Kyrre stotrer fram hva som skal foregå. Vil gutta klare brasene?<br/>
<br/>
Hør alt om lite og lite om mye i denne ukas sending av Reservebenken!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Rolf Martin Krey</itunes:author>
      <dc:creator>Rolf Martin Krey</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2291</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/a0MP64_7HNE_AOB4qqlrBA/Reservebenken%2026.02.14.MP3" length="49576437" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>34:25</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 25 Feb 2014 19:30:50 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 12.02.14</title>
      <description><![CDATA[I dagens sending så har vi sett nærmere på sportens superpar, der Terje Håkonsen og Tiger Woods er å finne på lista. Dog ikke sammen. Vi har også funnet plass til et forhatt par som i flere år var friidrettsyndlinger, men som nå har falt ned i den mørke avgrunnen. Årsaken får du her hos oss!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[I dagens sending så har vi sett nærmere på sportens superpar, der Terje Håkonsen og Tiger Woods er å finne på lista. Dog ikke sammen. Vi har også funnet plass til et forhatt par som i flere år var friidrettsyndlinger, men som nå har falt ned i den mørke avgrunnen. Årsaken får du her hos oss!<br/>
Paul &quot;Gazza&quot; Gascoigne ble i sin tid mobbet av Nils Arne Eggen for sine drikkevaner, men den legendariske midtbanespilleren med pottesveisen har gjort mer enn å drikke øl og å spille fotball.<br/>
Han har nemlig gitt ut en egen singel da han covret det legendariske Newcastle-bandet Lindisfarne på sin helt særegne måte. &quot;Fog On The Tyne&quot; er ukas låt, og det er faktisk ikke så aller verst!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2269</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/ruvZiid1lBXFygpFbwNcjA/Reservebenken%2012.02.14.MP3" length="50395219" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>34:59</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 11 Feb 2014 20:11:13 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 05.02.14</title>
      <description><![CDATA[Ukas sending faller også denne gang på odins dag, eller onsdag som vi kjenner den som. For 64 år siden, på femte 5 februar ble den blide trondhjemmer, Hjallis allroundverdensmester på skøyter. To spillere i verdensklasse har bursdag, og vi snakker ikke om Neymar eller Cristiano Ronaldo, men selvfølgelig Trond Olsen og Petter Vaagan Moen.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Ukas sending faller også denne gang på odins dag, eller onsdag som vi kjenner den som. For 64 år siden, på femte 5 februar ble den blide trondhjemmer, Hjallis allroundverdensmester på skøyter. To spillere i verdensklasse har bursdag, og vi snakker ikke om Neymar eller Cristiano Ronaldo, men selvfølgelig Trond Olsen og Petter Vaagan Moen.<br/>
Reservebenken er på lufta med et lite tilbakeblikk på Super Bowl, der Seattle Seahawks gjorde kort prosess med Denver Broncos, og vi har tatt pulsen på NBA nå som de har kommet halvveis.<br/>
World Games, hva er det? Det høres kanskje ut som et suspekt pyramidespill (Hvilket pyramidespill er ikke suspekt?), men det er ikke det. World Games arrangeres hvert fjerde år for idretter som ikke kommer med i OL. Vi har sett på de rareste idrettene herfra, og i tillegg til dette har LeBron James, superstjerne fra NBA og minoritetseier i Liverpool FC fått et titulert låt som er verdt å få med!<br/>
Høres vi? Klart vi gjør. Skru på ditt radioapparat eller din digitale]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2255</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/IsIQrINzp3YUpBhw5wmRVw/Reservebenken%2005.02.14.MP3" length="41553502" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>28:51</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 04 Feb 2014 19:23:36 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 29.01.14</title>
      <itunes:author>Rolf Martin Krey</itunes:author>
      <dc:creator>Rolf Martin Krey</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2245</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/CuR-lnr2tF4CSpqDfCiWqA/Reservebenken%2029.01.14.MP3" length="47175262" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>32:45</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 29 Jan 2014 17:17:03 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 22.01.14</title>
      <description><![CDATA[Ny uke og dermed nye muligheter for reservene til å tre frem i rampelyset. Jonas og Rolf Martin har besøk av Kyrre og Magnus, og sammen prater de om alt fra skjørtelengder i NM på ski til hvordan kulda gjør det utforderende for Magnus sitt forsøk på &quot;fem på gaten&quot; på Dragvoll. Hvordan står det egentlig til med allmenfolkets kunnskapter om det nært forstående vinter-OL i Sotsji?]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Ny uke og dermed nye muligheter for reservene til å tre frem i rampelyset. Jonas og Rolf Martin har besøk av Kyrre og Magnus, og sammen prater de om alt fra skjørtelengder i NM på ski til hvordan kulda gjør det utforderende for Magnus sitt forsøk på &quot;fem på gaten&quot; på Dragvoll. Hvordan står det egentlig til med allmenfolkets kunnskapter om det nært forstående vinter-OL i Sotsji?]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2231</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/DwnIoyUPz2qYIODiT4rhOw/Reservebenken%2022.01.14.MP3" length="46570893" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>32:20</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 22 Jan 2014 18:49:17 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 15.01.14</title>
      <description><![CDATA[Vi er inne i hestens år, hvis vi skal følge den kinesiske kalender, men fortvil ikke. Det kommer i liten grad til å omhandle den mer dresserte utgaven av elgen.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Vi er inne i hestens år, hvis vi skal følge den kinesiske kalender, men fortvil ikke. Det kommer i liten grad til å omhandle den mer dresserte utgaven av elgen.<br/>
Jonas og Rolf Martin tar deg med gjennom den begivenhetsrike jula der den tidligere NBA-stjernen Dennis Rodman har besøkt sin nye bestekompis Kim i Nord-Korea.<br/>
Ole Gunnar Solskjær har vendt tilbake til fotballøya som trener for Cardiff, og det begynner å nærme seg OL i Sotsji. Hvilke uvanlige deltakere har vi hatt? Dette og enda mer trivia i årets første sending av Reservebenken!<br/>
<br/>
Vi har også fått en egen utenrikskorrespondent i London. Jahni har tatt turen til England, og Martin Haraldsen skal være med oss dette semesteret, gled eder voldsomt!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2216</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/oLDriIcHJhYPgiCgydu67A/Reservebenken%2015.01.14.MP3" length="43123356" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>29:56</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 15 Jan 2014 18:32:00 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 20.11.13</title>
      <description><![CDATA[Vinteren nærmer seg og vi tar for oss vintersport som er i ferd med å sparke i gang, den nært forestående cupfinalen, samtidig som det blir et gjensyn med semesterets supporterlåter. Alt dette og mer får du i semesterets siste ordinære sending av Reservebenken!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Vinteren nærmer seg og vi tar for oss vintersport som er i ferd med å sparke i gang, den nært forestående cupfinalen, samtidig som det blir et gjensyn med semesterets supporterlåter. Alt dette og mer får du i semesterets siste ordinære sending av Reservebenken!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2185</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/g7XLnznsv9UE7fz6IPTjCg/Reservebenken%2020.11.13.MP3" length="52630883" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>36:32</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 19 Nov 2013 17:31:54 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 13.11.13</title>
      <description><![CDATA[Rolf Martin er borte for dagen og Jahni har steppet inn som øverstekommanderende. Jonas er tilbake og Magnus fra Sportsfreak på STV er gjest. Sjakk-VM er i gang, og skal vi tro ekspertene så har det vært en kjedelig affære. Kjedelig er nok også ordet Tromsø vil bruke om årets nedrykk. Og mens det sørges øverst i nord skal vi ta for oss en godlåt fra Bodø for å gratulere dem med opprykk. Dette og masse mer finner du i denne episoden av Reservebenken.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Rolf Martin er borte for dagen og Jahni har steppet inn som øverstekommanderende. Jonas er tilbake og Magnus fra Sportsfreak på STV er gjest. Sjakk-VM er i gang, og skal vi tro ekspertene så har det vært en kjedelig affære. Kjedelig er nok også ordet Tromsø vil bruke om årets nedrykk. Og mens det sørges øverst i nord skal vi ta for oss en godlåt fra Bodø for å gratulere dem med opprykk. Dette og masse mer finner du i denne episoden av Reservebenken.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2175</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/jnNhCRGl755NrEIvN8zK9A/Reservebenken%2013.11.13.MP3" length="45045551" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>31:16</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 13 Nov 2013 20:19:18 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 06.11.13</title>
      <description><![CDATA[Jonas er i Oslo, Miriam er i Harstad men Rolf Martin og Jahn Ivar er i vårt bittelille studio. Som medbenkesliter har vi fått Bendik, samme dag som Ranheim slo Ham/Kam 2-0. Er det forsvarlig at Ranheim rykker opp, ikke har de stadion, økonomi eller kapasitet til å spille i Tippeligaen. Sepp Blatter har vært ute med nebbet igjen, vi har sett på FIFA-presidentens utsagn. Fotballåter er noe man sjelden hører flere ganger, denne gangen har vi tatt turen til Sunnfjord der Førde Fotballs supportersang blir satt under lupen. Og hva kan du om amerikansk fotball? Vi kunne i hvert fall ikke særlig mye, helt til Bendik tok på seg oppgaven!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Jonas er i Oslo, Miriam er i Harstad men Rolf Martin og Jahn Ivar er i vårt bittelille studio. Som medbenkesliter har vi fått Bendik, samme dag som Ranheim slo Ham/Kam 2-0. Er det forsvarlig at Ranheim rykker opp, ikke har de stadion, økonomi eller kapasitet til å spille i Tippeligaen. Sepp Blatter har vært ute med nebbet igjen, vi har sett på FIFA-presidentens utsagn. Fotballåter er noe man sjelden hører flere ganger, denne gangen har vi tatt turen til Sunnfjord der Førde Fotballs supportersang blir satt under lupen. Og hva kan du om amerikansk fotball? Vi kunne i hvert fall ikke særlig mye, helt til Bendik tok på seg oppgaven!<br/>
Vi hørs, som man sier på en eller anna diffus østlandsdialekt!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2166</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/HBQydu_kTcvuFm51WVt0jA/Reservebenken%2006.11.13.MP3" length="43554063" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>30:14</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2013 20:43:39 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 30.10.13</title>
      <description><![CDATA[Benkesliterne er tilbake i studio. Alpint-sesongen er i gang, det samme er hjernecellene til Magnus Carlsen som skal spille om verdensmestertittelen i sjakk om bare noen dager. Det blir også snakk om OL-deltakere som har gått den kreative veien for å jukse seg til seier, og Odd Grenlands største nedtur finner du ikke på banen, men i form av en supportersang.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Benkesliterne er tilbake i studio. Alpint-sesongen er i gang, det samme er hjernecellene til Magnus Carlsen som skal spille om verdensmestertittelen i sjakk om bare noen dager. Det blir også snakk om OL-deltakere som har gått den kreative veien for å jukse seg til seier, og Odd Grenlands største nedtur finner du ikke på banen, men i form av en supportersang.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2152</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/zIMItyqGCKeEsa8-VnTsXA/Reservebenken%2030.10.13.MP3" length="38531657" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>26:45</itunes:duration>
      <pubDate>Mon, 28 Oct 2013 20:48:42 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 23.10.13</title>
      <description><![CDATA[De verste tatoveringene i idrettsverden, våre spådommer foran årets NBA-sesong og et vaskeekte fotball-boyband er hovedingrediensene i morgen. Er det noen som husker The Players med blant anna Gamsten og Kvisvik? Vi har gått noen år tilbake i tid da hvite dresser og åpne skjorter var legitimt, og vi skal i tillegg høre om da Adidas forsøkte å kjøpe Messi ut av kontrakten med Barcelona.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[De verste tatoveringene i idrettsverden, våre spådommer foran årets NBA-sesong og et vaskeekte fotball-boyband er hovedingrediensene i morgen. Er det noen som husker The Players med blant anna Gamsten og Kvisvik? Vi har gått noen år tilbake i tid da hvite dresser og åpne skjorter var legitimt, og vi skal i tillegg høre om da Adidas forsøkte å kjøpe Messi ut av kontrakten med Barcelona.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Rolf Martin Krey</itunes:author>
      <dc:creator>Rolf Martin Krey</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2208</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/O0SrJjtwufNmXut4c9tRMQ/Reservebenken%2023.10.13.MP3" length="48161436" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>33:26</itunes:duration>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2013 18:48:57 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 16.10.13</title>
      <description><![CDATA[Hva skjedde da Drillo fikk sparken? Hvilke attåtnæringer har idrettsprofiler hatt? Og hvor kriminell går det egentlig an å bli i jakten på penger? Det vil også bli avslørt hemmeligheten bak Espen Knutsens hårproduktrelaterte kallenavn.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Hva skjedde da Drillo fikk sparken? Hvilke attåtnæringer har idrettsprofiler hatt? Og hvor kriminell går det egentlig an å bli i jakten på penger? Det vil også bli avslørt hemmeligheten bak Espen Knutsens hårproduktrelaterte kallenavn.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jonas Strømsodd</itunes:author>
      <dc:creator>Jonas Strømsodd</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2104</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/_wEqKlNWI12JZu1PEeL5Vw/Reservebenken%2016.10.13.MP3" length="47528855" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>33:00</itunes:duration>
      <pubDate>Tue, 15 Oct 2013 18:39:18 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 09.10.13</title>
      <description><![CDATA[Det popper stadig opp flere franchise-puber rundt omkring i Trondheim. Mellomveien Pub er unntaket, og endelig har Østbyen fått en god gammel fotballpub i nærområdet. Jahn Ivar tar deg med dit, Rolf Martin har sett mer på hva basse går ut på, og Jonas hyller Per-Mathias Høgmo før han i det hele tatt har ledet det norske herrelandslaget i fotball.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Det popper stadig opp flere franchise-puber rundt omkring i Trondheim. Mellomveien Pub er unntaket, og endelig har Østbyen fått en god gammel fotballpub i nærområdet. Jahn Ivar tar deg med dit, Rolf Martin har sett mer på hva basse går ut på, og Jonas hyller Per-Mathias Høgmo før han i det hele tatt har ledet det norske herrelandslaget i fotball.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Rolf Martin Krey</itunes:author>
      <dc:creator>Rolf Martin Krey</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2207</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/LC5LtAZb3dDsWZQ0LZNIvQ/Reservebenken%2009.10.13.MP3" length="40615601" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>28:12</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 09 Oct 2013 12:17:01 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 02.10.13</title>
      <description><![CDATA[Teknikken er på plass, ikke den fysiske men datamessige biten. Rolf Martin, Jonas og Jahn Ivar er tar deg med gjennom en skog av sære fotballnavn, en hundreårsfeiring, Petter Northugs nye sponsortrøbbel. Du husker kanskje kvinnelandslagets feiring fra 1995 der de krabbet rundt (nei, de etterlignet ikke krabber) etter å ha scoret mål? Uansett, de hadde også en mindre suksessfull låt til VM i Sverige samme år.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Teknikken er på plass, ikke den fysiske men datamessige biten. Rolf Martin, Jonas og Jahn Ivar er tar deg med gjennom en skog av sære fotballnavn, en hundreårsfeiring, Petter Northugs nye sponsortrøbbel. Du husker kanskje kvinnelandslagets feiring fra 1995 der de krabbet rundt (nei, de etterlignet ikke krabber) etter å ha scoret mål? Uansett, de hadde også en mindre suksessfull låt til VM i Sverige samme år.<br/>
<br/>
Benk deg sammen med oss!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Jahn Ivar Kjølseth</itunes:author>
      <dc:creator>Jahn Ivar Kjølseth</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2066</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/pxZkgPO1zy3uBqWZW0KkkA/Reservebenken%2002.10.13.MP3" length="50003382" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>34:43</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 02 Oct 2013 20:46:55 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 25.09.13</title>
      <description><![CDATA[947 år etter at Harald Hardråde og Norge barket sammen med engelske Edward av Mercia på Stamford Bridge, også kjent som hjemmebanen til Chelsea, er det klart for Reservebenkens andre sending.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[947 år etter at Harald Hardråde og Norge barket sammen med engelske Edward av Mercia på Stamford Bridge, også kjent som hjemmebanen til Chelsea, er det klart for Reservebenkens andre sending.<br/>
<br/>
Tore Strømøy innrømmer at han har fungert som speider for Cardiff City, men hvilke spillere var klubben interessert i? Hvordan var det egentlig å drive kappgang på Frøya for 30 år siden? Sykkel-VM har gått av stabelen, men hvilken rytter er den mest sutrete? Hvordan gikk det da Davy Wathne prøvde seg som rapper på 90-tallet, og hvor mange Volvo 240 får man for den totale summen av et potensielt OL i Oslo?<br/>
<br/>
Alt dette får du svar på når benkesliterne er i gang med sin andre sending på Radio Revolt!]]></content:encoded>
      <itunes:author>Miriam Wang Pedersen</itunes:author>
      <dc:creator>Miriam Wang Pedersen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2048</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/Hqze5o1TCaVHj5Nnr2U4Zw/Reservebenken%2025.09.13.MP3" length="54032718" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>37:31</itunes:duration>
      <pubDate>Wed, 25 Sep 2013 23:24:12 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Reservebenken 18.09.13</title>
      <description><![CDATA[Jahn Ivar har intervjuet boksetrener Helge Wærøy om proffboksing i Norge, Rolf Martin annonserer at Premier League-sesongen er i gang, Miriam har lagt sin elsk på Gareth Bale, og ymse supportersanger blir vurdert og kritisert. Alt akkompagnert av gjengens egen benketekniker, Jonas.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[Jahn Ivar har intervjuet boksetrener Helge Wærøy om proffboksing i Norge, Rolf Martin annonserer at Premier League-sesongen er i gang, Miriam har lagt sin elsk på Gareth Bale, og ymse supportersanger blir vurdert og kritisert. Alt akkompagnert av gjengens egen benketekniker, Jonas.]]></content:encoded>
      <itunes:author>Miriam Wang Pedersen</itunes:author>
      <dc:creator>Miriam Wang Pedersen</dc:creator>
      <guid isPermaLink="false">radiorevolt.no/podkast/episode/2037</guid>
      <enclosure url="https://podkast.radiorevolt.no/episode/reservebenken/4-KuDRFXKuhXX96h8CoVIw/Reservebenken%2018.09.13.MP3" length="50328764" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>34:57</itunes:duration>
      <pubDate>Thu, 19 Sep 2013 22:22:29 +0200</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
